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Nail cycling: che cos’è e perché provarlo

04/07/2023

Niente batte quella sensazione di “appena uscita dal salone unghie”, che si tratti di una manicure in gel o un set completo di unghie in acrilico. Detto questo, le manicure frequenti possono causare l’indebolimento delle unghie, oltre a fragilità e screpolature. Fortunatamente per noi, una nuova tendenza vivace chiamata “nail cycling” sta guadagnando popolarità e promette di mantenere sane le tue unghie, senza rinunciare del tutto agli appuntamenti al nail saloon!

Forse avrai probabilmente sentito parlare di “skin cycling“, una pratica che prevede l’uso strategico di determinati prodotti durante determinate notti nell’ambito tua routine di cura della pelle. Il “nail cycling”, che è molto meno complesso del precedente, è essenzialmente solo prendersi una pausa dalla manicure e dai trattamenti intensi per le unghie come gel, acrilico e dip per mantenere le unghie più sane. Se sei curioso di saperne di più sulla tendenza, scopriremo cos’è il nail cycling, chi ne trae beneficio e come farlo.

Cos’è il Nail cycling?

In parole povere, il Nail cycling è la pratica di prendersi una pausa tra le normali manicure, siano esse acriliche, gel, dip o altro, per dare un po’ di respiro alle unghie.

Il Nail cycling può essere personalizzato in base alle tue esigenze: se noti solchi, ammaccature o fossette nelle unghie, potrebbe essere il momento di fare una pausa dal gel o dal dip e passare alla normale manicure. Se le tue unghie sono assottigliate e secche, potrebbe essere il momento di prendersi qualche settimana di pausa dalla manicure. Si tratta di prestare attenzione a ciò di cui le tue unghie hanno bisogno e regolarsi di conseguenza. In ogni caso, ci sono molti vantaggi nel nail cycling.

Quali sono i vantaggi del Nail cycling?

Onicotecnici e dermatologi consigliano di dare alle unghie il tempo di respirare ogni otto-dieci settimane perché la manicure regolare (in particolare gel, acrilico o dip) può provocare l’assottigliamento delle unghie. Fare una pausa ogni otto-dieci settimane consente la riparazione della matrice dell’unghia, che si trova sotto la cuticola dell’unghia e contiene cellule staminali dove si formano nuove unghie. Le pratiche aggressive quando si tratta di manicure in gel o acrilico, come una maggiore pressione durante la rimozione dell’unghia, possono danneggiare irreparabilmente la matrice dell’unghia.

Queste pratiche possono rendere le unghie molto fragili e indebolite, il che può essere difficile da trattare, ma che puoi evitare questi problemi facendo pause regolari dalla manicure.

Il Nail cycling riduce l’esposizione alle radiazioni UV nocive che causano il cancro della pelle emesse dagli essiccatori UV”. Sebbene la FDA consideri le lampade per la cura delle unghie a basso rischio se utilizzate come indicato, affermano anche sul loro sito web che “l’esposizione alle radiazioni UV può causare danni alla pelle, soprattutto se sei lungamente esposta nel corso del tempo”.

Come fare il Nail cycling?

Ogni otto-dieci settimane, pianifica di concedere alle tue unghie almeno una settimana per respirare senza gel, acrilico o dip. Più tempo dai alle tue unghie senza una manicure in gel, meglio è, ma un ottimo modo per mantenerti sulla buona strada per unghie più sane è questa regola generale.

Mentre le tue unghie sono al naturare e in modalità di recupero, vorrai assicurarti di dare loro un po’ di amore in più. Durante il periodo senza gel, si consiglia ivamente di utilizzare trattamenti per idratare e rafforzare le unghie e le cuticole. Puoi usare un buon smalto indurente o un olio di vitamine E per unghie di cui ho parlato qui. Qui sotto invece ti linko alcuni smalti indurenti molto ben recensiti.

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TAG | unghie |
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Laura Musig

Beauty blogger italiana, ho avviato Donna e Dintorni nel 2013. Ballo dipendente, feticista del libro cartaceo, moglie di Livio e padrona di un gatto nero di nome: Spooky. 🐈‍⬛

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