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Hai problemi a raggiungere l’orgasmo? Senti che la tua vita di coppia si è appiattata? Vorresti maggiori stimoli? Forse dovresti provare a praticare alcuni esercizi per il perineo, come ci insegnano i migliori sessuologi. Il pavimento pelvico e il perineo sono parti...
Il gonfiore di pancia è un disturbo che interessa una notevole fetta della popolazione; non risparmia i più piccoli e nemmeno gli anziani, anche se la fascia più comunemente colpita è quella che va dai 30 ai 60 anni circa con una leggera prevalenza per il genere...
Viviamo in un’epoca caratterizzata dalla frenesia, dove lo stress si lega a cattiva alimentazione e agenti inquinanti ormai diffusi nell’ambiente, tutti elementi che concorrono ad anticipare il naturale decadimento delle nostre cellule. Per noi donne, inoltre, è...
Diversi studi e pareri scientifici concordano sul fatto che le donne siano più attente degli uomini ad alimentazione e salute in generale. La Società italiana di scienze sensoriali (Siss) ha infatti evidenziato come la percentuale di donne che tengono alla propria...
Cosa accade al corpo dopo il parto del neonato? Una donna non dovrebbe mai pretendere troppo e fare in modo che la natura faccia il suo corpo. Per nove mesi quel corpo ha protetto e sviluppato un neonato, poi lo ha partorito: per questo motivo adesso ha bisogno di un...
Scegliere il guanciale giusto è fondamentale per un riposo notturno ottimale ed è bene sapere che non esiste una tipologia di cuscino che sia migliore di un’altra a livello universale. La scelta deve essere fatta tenendo in considerazione diversi fattori, tra cui la...
Quanti aforismi e poesie esistono sugli occhi e sullo sguardo? Moltissimi! Il motivo di tanta attenzione è indubbiamente il fascino, il mistero e le sensazioni che gli occhi e lo sguardo possono trasmettere. Se ti era piaciuto il mio vecchio post sugli occhi diversi...
Se il vostro obiettivo è contrastare i segni della vecchiaia, sappiate che la cura della pelle non è l’unica via! L’importante è anche curare l’alimentazione assicurandoci che essa sia ricca di alimenti carichi di potenti anti ossidanti capaci di rallentare lo stress...
Il momento del sonno è fondamentale per i neonati che passano la maggior parte dei loro primi giorni di vita riposando continuamente. Accertarsi che lo facciano in sicurezza è molto importante per i neo genitori, i quali possono concentrarsi sullo svolgimento di altre...
Il succo di aloe vera è stato tradizionalmente un ingrediente di molte preparazioni ayurvediche, medicinali e toniche. Ecco 7 motivi per cui dovresti berlo tutti i giorni. Alcuni degli ingredienti più pregiati nel mondo dell'Ayurveda sono comunemente disponibili...
La sbornia è la maledizione mandata dall’universo quando ti sei divertita parecchio… diciamo pure troppo. Di solito, la sensazione spiacevole può essere attribuita alla disidratazione, ma poiché i sintomi si accumulano al mattino, nulla può salvarti dai sintomi...
Oggi proverò qualcosa di differente: parlerò di alimentazione. Ma siccome non sono "del mestiere", mi farò aiutare da un professionista del settore. Mi aiuterà il dottor Mauro Meloni nutrizionista a Udine, con un Q&A su dieta, dimagramento e falsi miti sul mondo...
